骨盤底筋を安定、強化させるには、姿勢を保持させる際に必要なインナーマッスル(筋肉)を強化する事が大切です。
レッドコードは体にかかる負担を自由に調整できますので、個々のレベルに合わせたエクササイズが出来ます。
スリング(ロープ)にエクササイズしたい部位を吊るし、不安定な状態を作りだします。
不安定な姿勢を維持しようとする際にインナーマッスルを刺激する事が出来ます。
レッドコードは従来のエクササイズと比べて大きな効果が期待できます。
※症状、傷病によって指導員が実施不可能と判断した場合は使用をお断りする場合がありますのでご了承ください。
8回券 |
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20,000 円(税込) |
1回あたり 2,500円 |
2,400円お得 |
有効期限2ヶ月
12回券 |
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26,400 円(税込) |
1回あたり 2,200円 |
7,200円お得 |
有効期限4ヶ月
16回券 |
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32,000 円(税込) |
1回あたり 2,000円 |
12,800円お得 |
有効期限5ヶ月
住所 | 〒658-0054 神戸市東灘区御影中町1-10-8 |
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受付 | 月~金 8:45~12:30 / 15:30~20:00 土曜日 8:45~12:30 / 14:30~17:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 水曜日の午後 第1土曜日の午後 |
駐車場 | お車でお越しの方は、院の北側、東側のコインパーキングをご利用ください。 ※駐車チケットをご持参ください。 |